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2009年03月03日
Ｙｏ－Ｙｏ－テスト！
サワッディカップ！
今週もずっと朝と夕方の２部練習中でございます。
今日の午後からの練習の中に、ヨ－ヨ－テストってネ－ミングのフィジカルテストをした。
スペインからの練習法らしく、決められた距離を数秒感覚で鳴る音に合わせて走るもの。
ただ決められた距離を走るんじゃなくて、数秒感覚にセットされた音に合わせる所がしんどいんだな。
★音以内にラインを超えないとアウト
★どんどん脱落者が出てくる。だんだん音がうざく感じるんよね
★珍しく監督のミ－も挑戦！でも１分で『足が痛い』と辞めてた（笑）
今人生の中でもかなりの練習をこなしてると思う、充実はしてます。
コップンカップ！
投稿者 Hayato : 2009年03月03日 20:43
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